squizz49's Journal, 14 December 2016

J-10 avant de déguster la dinde....faut vraiment que je maigrisse...sinon ils vont vouloir me manger 😂🍗
150.8 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 December 2016:
1189 kcal Fat: 45.76g | Prot: 55.70g | Carb: 122.12g.   Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Filet de Poulet, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dinner: Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Vin Rosé, Huile d'Olive, Persil, Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). more...
losing 0.8 lb a week

17 Supporters    Support   

Comments 
gardes le moral, ça va le faire, t'inquiètes tu vas y arriver comme nous en 2017 !!!😍😘bisous 💝  
15 Dec 16 by member: ray.d
j'aime pas beaucoup l'idée qu'on me bouffe à Noël !!😉😉😂😂 
15 Dec 16 by member: tatoo78
je pense que ça va finir comme ça... ce soir raclette 😂😂😂😂 
16 Dec 16 by member: squizz49

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



squizz49's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.