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Diet Calendar Entries for 13 December 2016:
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985 kcal
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Fat: 19.75g | Prot: 49.33g | Carb: 167.79g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Zanahoria, Lechuga, Berro, Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural, Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Rabanito. Dinner: Quinoa (Cocida), Repollo Morado, Tomates, Berro, Zanahoria, Lechuga. Snacks/Other: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Durazno, Sandía. more...
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1756 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Es muy complicado preparar la quinoa? había escuchado que lleva mucho lavado para que no sea amarga.
13 Dec 16 by member: Andres del sur
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No! la enjuague 4/5 veces. Siempre hice la común y hoy probé esta quinoa roja. Muy buena!
13 Dec 16 by member: marielamatina
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Algún día voy a tener que animarme. Gracias por el dato.
13 Dec 16 by member: Andres del sur
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13 Dec 16 by member: marielamatina
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Que rico!!! hace mucho no como quinoa, me hiciste acordar! voy a pasar por la dietetica :)
14 Dec 16 by member: clonada42k
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Clonada! esta es quinoa roja es más crocante que la tradicional,y buenísima!
14 Dec 16 by member: marielamatina
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14 Dec 16 by member: clonada42k
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