Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2016:
|
2368 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 130.27g | Carb: 267.52g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Изюм, Славянские Традиции Молоко 3,6%, Сила Злаков Пять Злаков. Lunch: Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриный Суп. Dinner: Эколь Гуляш Говяжий, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Other: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мандарины, Сырники Диетические. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|