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Die Weihnachtszeit ist böse... aber nur auf der Waage, ansonsten hab ich sie echt gerne!
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160.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2016:
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1582 kcal
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Fat: 72.38g | Prot: 53.75g | Carb: 177.81g.
Breakfast: Aldi Gourmet Salami, Géramont Weichkäse, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Kiwi, Clementinen, Brunch Brunch Original. Lunch: REWE Lasagne Bolognese. Dinner: Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Plätzchen. more...
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gaining 1.9 lb a week
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