Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
145.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2016:
|
2155 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 150.28g | Carb: 214.66g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Говяжий Фарш, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Урюк. Dinner: Урюк, Минтай Жареный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Томатный Сок, Мистраль Чечевица Красная, Говядина Постная, Растительное Масло. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortemort's weight history
|