MaBe2307's Journal, 28 November 2016

Mist, diese Vorweihnachtszeit ist einfach zu verlockend.

135.1 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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874 kcal

Fat: 29.14g | Prot: 61.68g | Carb: 94.35g.   Breakfast: Birnen. Lunch: Seeberger Mandeln, Sommer Dinkel Pesetas, Elsdorfer Mein Q Pfirsich-Maracuja, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Edeka Körniger Frischkäse Leicht, Pumpernickel. Dinner: Grillido Popeye, Grillido Asia. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...

1656 kcal

Activities & Exercise: Vibrating Platform Machine - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...