Baccan's Journal, 27 November 2016


Diet Calendar Entries for 27 November 2016:
1933 kcal Fat: 49.61g | Prot: 86.31g | Carb: 296.76g.   Breakfast: Queijo Fresco, Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas, Paulista Leite Desnatado, Café (Infusão), Wickbold Estar Leve Linhaça. Lunch: Melão, Baked Potato Batata Assada, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Dinner: Sukita Laranja, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Kibon Sorvete Carioca, Wickbold Estar Leve Linhaça, Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Pêra Portuguesa, Nestlé Bombom Suflair (13g), Bala (Dura), Limão, Água. more...
2786 kcal Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 35 minutes, Showering - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Reading - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 45 minutes, Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours. more...

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