|
bom dia, Galera. As férias acabaram mais aprendi a fazer bolo..kk que delícia..
Diet Calendar Entry for 23 November 2016:
|
1015 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 156.76g | Carb: 15.74g.
Breakfast: Clara de Ovo, Finn Adoçante Sucralose, Café, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
|
|
 Comments
INGREDIENTES
2 ovos
2 c.s. de cacau em pó
2 c.s. de farinha de coco
4 c.s. de água
1 c.c. de fermento pó
Adoçante a gosto
INSTRUÇÕES
Misture bem todos todos os ingredientes.
Coloque no microondas por 1 a 2 minutos.
23 Nov 16 by member: janderpires
|
Fonte: frangocombatatadoce
23 Nov 16 by member: janderpires
|
Minha receita fiz.ni forno 😀
23 Nov 16 by member: janderpires
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janderpires's weight history
|