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Wassn da wieder los😱, oh man ...
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156.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2016:
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1290 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 34.32g | Carb: 155.14g.
Breakfast: Orangen, Zucker, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Lunch: Butter, Emmentaler, Aldi Laugenbrezel, Ja! Remoulade, REWE Rösti. Dinner: Clementinen, Butter, Hofgut Laugenbrezeln, Emmentaler. Snacks/Other: REWE Zartbitter Kuvertüre. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Mond? Frauending? Zuviel gegessen? Zu wenig Bewegung?
22 Nov 16 by member: marcothebrain
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Punkt zwei und drei scheiden aus! Ich tippe auf wassereinlagerung( dicke Finger usw.) mach mir also wenig sorgen. Morgen schaut's bestimmt wieder anders aus. Bisse Frust is scho dabei!
23 Nov 16 by member: gabili147
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