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Zum zweiten Mittagessen gab es heute Zucchini Nudeln, Stückige Tomatensauce und gerösteten gemahlen
Diet Calendar Entries for 18 November 2016:
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1595 kcal
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Fat: 90.88g | Prot: 101.28g | Carb: 76.67g.
Breakfast: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chokolate, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Knoblauch, Olivenöl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini, Netto Caesar Salat. Dinner: Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, K-Classic Rohschinken-Würfel, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Spiegelei ohne Fett. more...
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4779 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Massage - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Dance (slow step) - 2 hours and 5 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 6 hours and 22 minutes, Reading - 20 minutes, Cross Training - 1 hour and 8 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes. more...
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 Comments
Treibst es aber ganz schön bunt! ;)
18 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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Geröstete Chilli Haselnüsse? Was verstehe ich darunter?
18 Nov 16 by member: Josie27072010
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Zweites Mittagessen? Aha, du bist also ein Hobbit. 😆
18 Nov 16 by member: xVax
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Josi, einfach ein paar Haselnüsse und eine Stück getrocknete Chili zusammen in die Mühle. 2 bis 3 Tropfen Chiliöl in die Panne geben dann das Nuss-Chili-Mix dazu und kurz Rösten... mehr mache ich da nicht
18 Nov 16 by member: Fagmich
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Das sieht ja lecker aus..:-))
18 Nov 16 by member: Biggi Maya
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