Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
155.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2016:
|
1265 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 13.81g | Carb: 148.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Вечерний Киев, Венигрет, Гречка Отварная. Lunch: Апельсины, Мандарины, Красные Яблоки, Красные Яблоки, Гречка Отварная, Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|