Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2016:
|
1752 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 100.78g | Carb: 132.56g.
Breakfast: Сахар, Семга, Сахар. Lunch: Сахар, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Селедка, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Окей Салат Столичный. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Хурма, Помидоры, Шоколадница Суп с Фрикадельками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shmykov's weight history
|