|
К сожалению, из-за того, что заболела пришлось питаться чем кормят. И никакой физической нагрузки ещё.
|
188.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2016:
|
700 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 42.27g | Carb: 83.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сушеная Клюква, Творог 5%, Омлет творожный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|