Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
113.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2016:
|
1330 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 45.24g | Carb: 141.54g.
Breakfast: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Чай Несладкий. Lunch: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Кекс, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Печеночные Котлеты, Картошка Тушеная, Чай Несладкий. Dinner: Бисквит Шоколад Печенье Коровка Сливочный Вкус, Чай Несладкий, Помидоры, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Вермишель. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|