Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
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202.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 November 2016:
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1197 kcal
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Fat: 28.45g | Prot: 112.66g | Carb: 129.23g.
Breakfast: Crownfield Müsli Multifrucht, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dinner: Kürbissuppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Blumenkohl. Snacks/Other: Orangen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Möhren, Apfel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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