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Ein Tag zum in die Tonne treten....
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159.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2016:
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1231 kcal
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Fat: 63.97g | Prot: 50.69g | Carb: 118.79g.
Breakfast: Clementinen, Kiwi, Tee, Premium Crunchy Spekulatiuscreme, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Develey Süßsauer Sauce, Thomy Remoulade, Karotten, Paprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Kohlsuppe, Bunter Nudelsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Dinner: Hackfleisch Suppe mit Lauch. Snacks/Other: Kinder Schokolade. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Was ist passiert...Oder wird passieren?
07 Nov 16 by member: marcothebrain
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Gestern schlechte Note von der großen, heute Stress und zwei Termine gleichzeitig über 10 km entfernt(je ein Kind und ich kann mich nicht teilen) dazu hab ich mega mies geschlafen.(hektische und wirre Träume) ich seh mich irgendwie grad nicht raus aus meiner miesere...
08 Nov 16 by member: gabili147
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...gib dem Tag eine Chance, der kann ja nur besser werden
08 Nov 16 by member: Casimir123
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