|
От 74
Ож 91
Об 99
Ол 55
|
129.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2016:
|
1294 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 54.27g | Carb: 175.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Пастила, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Гречка Отварная, Добрый Яблочный Сок, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабкины Семечки Семечки, Любятово Хлебцы с Гречихой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|