Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2016:
|
1481 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 61.63g | Carb: 143.65g.
Breakfast: Кекс, Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок. Lunch: Обычные Блины, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Блинчики, Верес Кабачковая Икра, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|