Liz Prates's Journal, 04 November 2016

Olá!
Sexta-feira!
Continuo no mesmo peso..ainda não desinchei.
Amanhã e depois, como não faço atividade física ficarei na proteína!
Na segunda te conto.
Ah! não vou jacar!
Beijo beijo!

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed 100%.

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376 kcal

Fat: 11.73g | Prot: 9.13g | Carb: 59.64g.   Breakfast: Queijo Branco, Tapioca com Manteiga, Clara de Ovo Cozida, Chá Verde, Melancia, Café com Açúcar. more...

2146 kcal

Activities & Exercise: Body Combat - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...