Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
116.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 57.81g | Carb: 120.38g.
Breakfast: Обычные Блины, Oreo Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Nutbutter Шоколадная Паста, Блины с Творогом, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Roshen Roshetto, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Капуста Тушеная, Чай Несладкий. Dinner: Загора Печенье Лагода, Брынза, Томатный Соус, Чай Несладкий, Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|