tvouillamoz's Journal, 02 November 2016

À partir de la semaine prochaine, 50% protéines, 10 lipides, 40 glucides, 2100 cals par jour.

Diet Calendar Entries for 02 November 2016:
1729 kcal Fat: 33.99g | Prot: 60.92g | Carb: 304.52g.   Breakfast: Coop Prix Garantie Barre de Céréales Choco-Banane. Lunch: Thomy Mayonnaise Light, Denner Sticks de Poisson - Fischstäbchen, sauce soja, pâtes. Dinner: Sugo Basilico - Sauce Tomate Basillic, Kikkoman Sauce Soja, pâtes . Snacks/Other: Haribo Lakritz Konfekt, Rama Cremefine 7%, Denner Citro, Denner Sticks de Poisson - Fischstäbchen, huile d'olive, pâtes, bouillon de légume, sauce soja, farine, pomme de terre bouillie, ail, Denner Citro, Corn Flakes, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. more...
3236 kcal Activities & Exercise: Skateboard - 2 hours and 25 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours, Resting - 3 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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