belkiscardozo's Journal, 29 October 2016


Diet Calendar Entries for 29 October 2016:
2401 kcal Fat: 89.50g | Prot: 143.68g | Carb: 218.53g.   Breakfast: Miel, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Panqueca de Avena, La Morenita Café Tostado, Cotar Leche Descremada. Lunch: Acelga Cocida, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado, Queso Feta. Dinner: Grido Helado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cerveza, Chorizo Argentino, Pehuamar Maní Salado. Snacks/Other: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Mate. more...
1727 kcal Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Y salio sandwich de lomito paladini. Queso y acelga con pan integral 
29 Oct 16 by member: belkiscardozo

     
 

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