Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
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161.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 October 2016:
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1623 kcal
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Fat: 94.36g | Prot: 151.53g | Carb: 44.64g.
Breakfast: Levure Chimique, Yaourt Brassé à la Grecque, Beurre Doux, Sucre Roux & Stevia, Total Protéine, Poires, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Levure Chimique, Yaourt Brassé à la Grecque, Beurre Doux, Sucre Roux & Stevia, Total Protéine, Poires, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Dinner: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carrefour Emmental Français, Salade Verte, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Total Protéine, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Levure Chimique, Yaourt Brassé à la Grecque, Beurre Doux, Sucre Roux & Stevia, Total Protéine, Poires, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Levure Chimique, Yaourt Brassé à la Grecque, Beurre Doux, Sucre Roux & Stevia, Total Protéine, Poires, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. more...
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3285 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 4 hours, Hiking - 3 hours, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Encore un petit effort pour atteindre le target... Et gagner mon pari. -17 kg en 17 semaines...
18 Oct 16 by member: Vapo~
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sacré pari! mais quelle motivation!!!! perso je me suis fixée 3 kg par mois ... et ça me suffit! ^^
19 Oct 16 by member: whou
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