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Zum Abendessen was mein Mittagessen ist gibt es heute Beluga Linsen Bolognese Tomaten Basilikum Nude
Diet Calendar Entries for 14 October 2016:
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1664 kcal
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Fat: 39.43g | Prot: 72.03g | Carb: 247.63g.
Breakfast: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ovomaltine Kakao, Kaffee, Philadelphia Milka (35g), Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Kaffee. Dinner: Nudel Inspiration Tomate Basilikum, Beluga Linsen, Tomatenmark, Kräuter Salz, Pizzatomaten, Frischer Rucola, Olivenöl. Snacks/Other: Goldland Blütenhonig, TiP Fettarmer Joghurt, Pepsi Pepsi Max, Volvic Wasser. more...
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5289 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 3 hours and 15 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 54 minutes, Reading - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour. more...
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 Comments
Guten Appetit
Mein Kürbis 🎃 ist auch schon im Backofen und duftet langsam mmhhhh
14 Oct 16 by member: Kathleen0871
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14 Oct 16 by member: Josie27072010
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Und macht satt, sage ich euch. Ich hatte so einen Hunger nun. Den ganzen Tag Trepp auf Trepp ab, Kartons tragen und die restlichen Möbel. Jetzt habe ich noch eine Tour mit Müll zur Entsorgung gefahren. Ob ich heute noch meine 11.000 Schritte auf dem Crosstrainer mache weiß ich noch nicht, Aber ich denke schon. Gewohnheiten soll man nicht brechen.
14 Oct 16 by member: Fagmich
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Na mach mal langsam heute. Genieße den Abend jetzt. Zuviel Sport ist auch nicht gut :)
14 Oct 16 by member: Josie27072010
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Na die hast du heute doch bestimmt schon abgelaufen 😀👍
14 Oct 16 by member: Kathleen0871
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...mhh, ich liebe diese kleinen schwarzen Linsen in allen Variationen!!
15 Oct 16 by member: Casimir123
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