A por el finde! Este viene cargadito: hoy merienda de cumpleaños y cena con amigas, mañana seguramente comida fuera en el mercado de diseño del Matadero (parece que la oferta será tipo mexicano) y otra cena con amigas, y domingo comida en casa de mi suegra. Voy a comer liegro en casa y ya iré viendo las mejores opciones fuera, la idea base es elegir ensalada. Percances dietéticos a parte, el fin de semana promete! :-) Disfrutad del viernes y feliz fin de semana a tod@s!
|
118.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2016:
|
1087 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 32.86g | Carb: 162.10g.
Breakfast: Leche de Coco, Leche Entera, Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Leche Entera. Lunch: Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Asia Green Garden Salsa Curry, Pan de Coco, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Pan Integral, Plátano, Leche Entera, Té (Infusión). more...
|
losing 6.2 lb a week
|