лариса бурая's Journal, 05 October 2016

153.7 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1463 kcal

Fat: 107.53g | Prot: 46.13g | Carb: 79.40g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. more...

3074 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 1 hour and 7 minutes, Cleaning - 8 hours and 17 minutes, Resting - 6 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...