☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
****HEUTE: komplette Highscore!****
Mittwoch, 28.09.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis August habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat September :
01. SilkeOs/ 582.932 02. Corneliakuhlmann / 459.633 03. Wolle 83 / 458.876 04. Soclaudia / 439.756 05. Whidriwo / 437.756 06. Jamaikawaii / 433.910 07. Blutengel289 / 409.912 08. Fagmich / 405.895 09. Meolfit / 390.617 10. Tanja's Welt / 380.042 11. Katzenjule / 377.725 12. Rolikahn / 374.703 13. Vonnischatz / 362.793 14. Everlost / 334.426 15. Änkie / 301.287 16. Ruana123 / 294.028 17. ironchief / 260.614 18. Wolfselfe / 249.530 19. Melli.P / 249.306 20. Saraiyu / 238.355 21. MaBe2307 / 236.193 22. Viviace / 233.909 23. Xvax / 224.740 24. k.ingwer / 219.338 25. Angelsandy / 211.045 26. 28121981steffi / 207.072 27. Josie27072010 / 205.109 28. Schneedine / 204.042 29. Juckel87 / 199.567 30. Nightowl22 / 187.156 31. Frau K Aus I / 183.109 32. Jechrim / 182.514 33. VannySa87 / 168.012 34. Hasenbeinchen / 160.338 35. Stefka2210 / 152.715 36. Metalmaus123 / 151.057 37. Pupsispeck / 131.119 38. Isamaus1980 / 130.208 39. LillyMunster82 / 116.150 40. Annas31293 / 111.470 41. Rosengürtel / 102.144 42. MaraFlocke / 93.156 43. Tina1407 / 37.735 44. Krikranz / 34.284 45. Casimir123 / 27.183 46. yppig / 24.084 47. Little Budda / 23.807 48. Schueppchen / 20.280 49. Birgit.P. / 17.095 50. xenia77 / 14.837 51. TinaWBerlin / 7.895 52. Gemella2005 / 6.783 53. Silberfuchs / 3.192 Aktuelle Gesamtschrittezahl: 11.485.434 Regelmäßige Teilnehmer: 19
Diet Calendar Entries for 28 September 2016:
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1636 kcal
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Fat: 26.80g | Prot: 85.85g | Carb: 259.86g.
Breakfast: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Alnatura Amaranth Gepufft, Alesto Getrocknete Cranberries, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Weetabix Original, Nestle Shreddies, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Milbona Skyr Himbeere. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Dinner: Nudelpfanne. Snacks/Other: Feigen, Kaffee mit Milch, Dulano Hänchenbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...
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1548 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours and 41 minutes. more...
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