Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
116.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 63.19g | Carb: 134.78g.
Breakfast: Мороженое, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Dinner: Виноград, Виноград. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|