ClaudinhaT's Journal, 23 September 2016

Panqueca com pasta de amendoim e banana

Diet Calendar Entries for 23 September 2016:
1265 kcal Fat: 38.02g | Prot: 81.28g | Carb: 154.49g.   Breakfast: Chá Verde, Chá de Hibisco, Café. Lunch: Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Beterrabas, Patinho. Snacks/Other: Banana Nanica, Laranjas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Integral, Pão Branco, Banana Prata, Panqueca, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. more...
1907 kcal Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Reading - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes. more...

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Comments 
O que é isso por cima? 
23 Sep 16 by member: martamellogoncalves
Oie! Pasta de amendoim, canela, banana e um tico de açúcar demerara. 
23 Sep 16 by member: ClaudinhaT
A cara está boa... 
23 Sep 16 by member: Ana Lia Bereto

     
 

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