Anapaulaecon's Journal, 22 September 2016

112.7 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed poorly.

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1629 kcal

Fat: 60.20g | Prot: 108.48g | Carb: 135.30g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zinho Pão de Alho. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Bife de Carne de Vaca, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Goiaba, Morangos, Banana-Maçã. more...

1245 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...