ademfcoban's Journal, 20 September 2016

Kendinizi mutlu etmek için hergün kahve için :) kahve hem metobolizmayı hızlandırır hemde iyi bir idrar söktürücüdür. Bu sayede tartıda daha düşük kilo görebilirsiniz :)

Diet Calendar Entry for 20 September 2016:
932 kcal Fat: 38.83g | Prot: 53.23g | Carb: 93.24g.   Lunch: Albeni Albeni, Üzüm, Salçalı Makarna, Fırında Tavuk, Mercimek Çorbası. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
ManlyMacho şekersiz kahve kilo yapmaz :) 
21 Sep 16 by member: ademfcoban
glsm18 kahve gibisi varmı ya şekersiz olacak ama gereksiz kalorilere gerek yok  
21 Sep 16 by member: ademfcoban
mutsuzkızz kesinlekle şekersiz olmalı 
21 Sep 16 by member: ademfcoban
Tasiyici kahvede ve diğer içeceklerde kesinlikle şeker kullanmam :) az miktar krema kullanırım oda yumuşasın diye  
21 Sep 16 by member: ademfcoban
makarnayikes ortalama 2 haftada alışıyor insan şekersiz yaşama 
21 Sep 16 by member: ademfcoban
Günde bir kez ara öğünde,filitre edilmemiş geleneksel şekersiz ve sütlü kahve (Türk) olursa yağ yakmanıza yardımcı olur.. 
21 Sep 16 by member: The Dark Ness
Yasin Türk kahvesini iş yerinde nasıl yapalım :) 
21 Sep 16 by member: ademfcoban
Kesinlikle valla diyorum ya ben şekersiz çay kahve içeceğime hepsini bırakırım daha iyi diyodum alıştım şimdi  
21 Sep 16 by member: makarnayikes
6 karbonlu ne varsa bırakmak lazım 
21 Sep 16 by member: ademfcoban
İcecekleri şeker siz içmeyi alışınca sonra şekerli içemiyosunuz uzun sürmez en alışıyo insan aslında başta kahveyi içemiyodum ama şimdi kahvesiz sabah sporuna başlamıyorum tavsiye ederim dinç tutuyo günde iki kapa üzerine çıkmıyorum ben  
21 Sep 16 by member: beyazçikolata
Pardon kupa olcak 🙏😊 
21 Sep 16 by member: beyazçikolata
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ademfcoban's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.