ademfcoban's Journal, 20 September 2016

cok icincede duz duvara tirmanabilirsiniz.. asiri tuketimde sinirde yapabilir heee selulitleride es gecmeyelim.. 😂😂😂  

Kahve içince hiç mutlu olmuyorum helede şekersizse 😱 

En büyük keyfimdir şimdi yağmur eşliğinde bisikletimi sürdüm filtre kahvemi demledim ve içiyorum mukemmel :D 

Angeltb carpitmayalim :) 

Aynen glsm18 kahve candır :) 

Hobeybadger06 afiyet olsun özellikle espresso biraz carpar ama fenadır :) 

Kesinlikle can değildir😒 

Glsm18 kahve çok etkili kilo vermede benim 15 kilo gitti kahve fena destekliyor 

Duymuştum da saplık sorunları çıkartabilir sonuçta her şeyin fazlası zarar 

Hiçbirşey olmaz :)  

Öyle diyosan:) 

Bazen çarpıntı yapsada sorun olmaz yani 

Kötülemem kahveyi hiç içmediğim anlamına gelmez sınav günlerinde kurtarıcım oluyor😁 

Günde bi tane türk kahvesi yeter. Karaciğeri uyarır. Suda çözünen kahveler zararlı. O da erken saatlerde mümkünse spordan 1-1.5 saat önce. Fazlası kilo yapar, stress yapar. Bazı insanlar kahveye duyarlıdır, gece uyumakta güçlük yaşayabilirler. Hiç 

Şekerde atalım mı. Şekersiz içemem zaten. 

Şayet neskayfe yapacaksan 1 çay kaşığı şekerde 16 - 1 çay kaşığı coffee matede 14 kalori iki çay kaşığı nescafedede 1 kalori var diyelim artık sen hesap et.. 😁 

Ben nescafe içiyorum şekersiz ama süt tozu az ekliyorum yoksa çok acı oluyor. 

Şu an bende içiyorum hepsinden 1 kaşık 3 ü 1 arada 31 kalori uyuyana kadar ve hatta uykuda yakarım onu.. 😊 bizim akraba nescafe istedi ne şeker ne süt tozu kattırdı öyle zift gibi içti yalvardım bi kaşık şeker atayım zehirlencen şimdi diye attırmadı o içerken ben bakamadım yanında duramadım ama görsen tığ gibi.. 😁 

Valla önceden şekersiz kahve asla derdim şimdi Türk kahvesi sade neskafe süt tozunu öyle boca ederdim ki kahve tadı gelmezdi olmaz Demeyin istersen her şey olur damağın alışması 21 gün yanlış bilmiyorsam  

Çayı şekersiz içinde gerçek tadını alırsınya nescafeninde öyle oldu. Darısı türk kahvesine ☺