vorhh13's Journal, 20 September 2016

oh, hab jetzt erst gemerkt, dass der Start in Berlin erst um 9:15 ist... wär ich doch fast zu früh da gewesen, oje...:-)

Diet Calendar Entries for 20 September 2016:
2966 kcal Fat: 66.98g | Prot: 131.45g | Carb: 414.83g.   Breakfast: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Banane, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Raffaello Raffaello, Alnatura Indisches Curry, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis. Dinner: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Crepe mit Schokoladenfüllung, Weißwein, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Schinken, Edeka Bio Dinkelbrot. Snacks/Other: Erdnüsse. more...
2942 kcal Activities & Exercise: Sitting - 7 hours and 27 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 33 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Dann startest du mit Marco? Hahahahaha.....könnt ihr zusammen laufen... 
20 Sep 16 by member: Josie27072010
Dann haben wir 15 Minuten Vorsprung, ist doch nicht schlecht! 
20 Sep 16 by member: marcothebrain
Viel Glück, achso muss ja heißen: "Hals und Beinbruch" 
20 Sep 16 by member: MaraFlocke
Sagte ich doch gestern schooooon :-) 
20 Sep 16 by member: Cocktailnase
Jaaaa, Näschen, ich weiß, aber ich habs missverstanden. bei manchen Marathons gibt's feste Startzeiten für die verschiedenen Zielzeiten. Ich hab verstanden, die Startzeit für Ziel 4:00h wäre 9:15Uhr, sorry  
20 Sep 16 by member: vorhh13
Aahh ok das hätte auch sein können stimmt. Na ja wär ja nix passiert außer dass du hättest länger dumm rum stehen müssen ;-) 
20 Sep 16 by member: Cocktailnase

     
 

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