jochenschilperoort's Journal, 19 September 2016

jochenschilperoort's Profile < Previous Entry |Next Entry >

gisteren gesport. 30min cardio, beetje push ups en situps.
2 biertjes gedronken savonds
2.2 kg aangekomen?????

203.3 lb Lost so far: 24.5 lb. Still to go: 7.1 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 17.0 lb a week

Support

Comments

Goed bezig 👍 En dat aankomen ligt aan t weer🤗 ik was vanmorgen ook wat aangekomen hihihihi😥

19 Sep 16 by member: mjdrl44

ja volle maan ok, zou dat t zijn? :-P

19 Sep 16 by member: jochenschilperoort

Kan ook zijn dat je aankomt in spieren maar afvalt in vet. Misschien is het dan beter om je buikomtrek etc. te meten.

19 Sep 16 by member: dymphygoossens

dankje dymphy. sinds ik een gezondheidsreset heb gedaan en 12kg af viel in 6 weken, ben ik me zeer bewust van me gewicht en weeg me iedere dag. ik weet redelijk goed nu waar me lichaam op reageert, maar dit verbaasde me nogal.

19 Sep 16 by member: jochenschilperoort


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

jochenschilperoort's weight history

view complete history

jochenschilperoort's Journal, 19 September 2016

Submit a Comment

Other Related Links

Members

jochenschilperoort's weight history