лариса бурая's Journal, 17 September 2016

155.0 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1011 kcal

Fat: 10.41g | Prot: 29.97g | Carb: 210.27g.   Breakfast: Чумак Вермишель, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Красное Яблоко. Dinner: Кофе с Молоком. more...

2379 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Shoveling - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...