ClaudinhaT's Journal, 11 September 2016

Não é que gostei do café com canela? Gente o copo não está sujo, é canela tá!

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1336 kcal Fat: 56.24g | Prot: 95.70g | Carb: 118.14g.   Breakfast: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Clara de Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melancia, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
1604 kcal Activities & Exercise: Studying - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...

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Comments 
Quanto de canela vc colocou? Eu geralmente tomo uma xícara de café de 240ml (puro e forte) Eu n gostei do café com óleo de coco e menos ainda o do café com manteiga/creme de leite/ nata.... Fiquei tentada nessa da canela 
11 Sep 16 by member: laura.antunes
Oi Lara! Nesse meio copo umas duas pitadas...Tenho um saleiro onde coloco canela, então dei umas três chuchucadas ahuhsuhushsuh. 
11 Sep 16 by member: ClaudinhaT
Além de canela, já provei com essência de baunilha. Gostei. 
11 Sep 16 by member: lilitaobela
Uso a canela em pau... Não fica esse pozinho...rs... Adorooooo...  
11 Sep 16 by member: Pimentinha2
Ah meninas, irei provar as duas dicas então! 
11 Sep 16 by member: ClaudinhaT
Hummm as vezes no fim de semana eu coloco canela, cacau e oleo de coco. Bato no mini mixer e ele espuma, fica uma delicia!canela é vida! 
13 Sep 16 by member: Audrey2016

     
 

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