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Dia 5 llego muerto de hambre a la casa y medio mareado asi que aplique algo de comida y una negrita, todo OK
Fecha /Mi Peso /Grasa /Agua /Musculos /Huesos /Calorias
09-09-2016 /90,3 /32,70% /45,70% /23,60% /4,00% /2014
Siganos hoy como nos va !!!!
Vamos que se puede !!
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199.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 09 September 2016:
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1024 kcal
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Fat: 33.96g | Prot: 44.86g | Carb: 139.68g.
Breakfast: Manzanas Fuji, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lipton Té Verde, Agua, PF Pollo a la Plancha, Leche Asada, Palta, Tomates, Huevo Duro, Lechuga. Dinner: Quaker Avena Instantánea, Leche con Chocolate (Completa). more...
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2816 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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