Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
265.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 88.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2016:
|
1186 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 58.94g | Carb: 136.75g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Zimt. Lunch: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf, Kaffee. Snacks/Other: Pflaumenkuchen. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
Comments
Die -10kg kommen näher, ist doch ein super Gefühl, oder?
12 Sep 16 by member: Josie27072010
|
Super, liebe Rosengürtel. Es lohnt sich, bleib dran!
12 Sep 16 by member: Skorpionstich
|
Na wiegst du dich hier nicht mehr oder seh ich das nur falsch. <3
30 Sep 16 by member: Angy0307
|
Ich hatte mir vorgenommen keine Pfeile nach oben mehr zu akzeptieren. Im Moment schwankt mein Gewicht aber immer zwischen 120,5 und 121, 5 kg. Es ist furchtbar - aber ich muß der Wahrheit ins Gesicht sehen und werde mein Gewicht wieder eintragen. Ich habe gedacht es fällt keinem auf ..... hihi 😜
30 Sep 16 by member: Rosengürtel
|
:)) Du bist ja süß...Bleib einfach weiter dran!:)
30 Sep 16 by member: Hantel76
|
Ja, ich weiß - hab nämlich seit 40 Jahren schon Zucker und habe das Schummeln geübt, bin aber meistens erwischt worden. 😨
30 Sep 16 by member: Rosengürtel
|
30 Sep 16 by member: Hantel76
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rosengürtel's weight history
|