Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
151.5 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2016:
|
2412 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 106.85g | Carb: 256.26g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Мёд, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Дыня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данессия Сельдь под Шубой. Dinner: Белый Рис, Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|