Henny1981's Journal, 02 September 2016

185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1813 kcal

Fat: 91.12g | Prot: 133.66g | Carb: 95.89g.   Breakfast: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Lunch: REWE Gemüsesaft, Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Dinner: Aldi Grill-Käse, Spiegelei. Snacks/Other: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark. more...

2642 kcal

Activities & Exercise: Working - 3 hours, Power Walking - 45 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...