Boa tarde :) Bom fim de semana não compareci aki, mas me comportei direitinho, sem jacar :) Meu 19° dia hoje, já estou voltando para minhas 20g/dia de carbo e bora p mais 15 dias uhuuu 🙌😄
Diet Calendar Entry for 29 August 2016:
|
951 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 63.73g | Carb: 31.53g.
Lunch: Omelete de Claras, Tomates, Chicória, Sadia Mussarela. Dinner: Brócolis, Rúcula, Tomates, Couve Refogada, Pimentão Verde, Pernil Assado. Snacks/Other: Gelatina Diet Morango, Creme de Leite, Água, Clara de Ovo. more...
|
|