Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
152.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2016:
|
2286 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 115.95g | Carb: 244.27g.
Breakfast: Мёд, Варенье, Сгущенка, Сырники Диетические. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Арбуз, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|