Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
160.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2016:
|
1489 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 58.26g | Carb: 145.69g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Флинт Сухарики, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кабачки Жареные. Dinner: Виноград, Плов с Курицей, Кофе с Молоком, Перекресток Пирожок с Мясом, Перекресток Пирожок с Мясом. more...
|
|
2405 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 5 hours, Vacuuming - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Cleaning - 18 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 7 hours and 42 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|