Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
152.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2016:
|
2114 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 102.42g | Carb: 261.32g.
Breakfast: Банан, Lay's Чипсы, Пряники, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Арбуз, Яблоко. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|