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Boa tarde,
Esse fim de semana não fiz jejum devido a imensa vontade de comer doce.
Mas ontem retomei o mesmo esquema. Jantei as 19h e consegui fazer jejum ate as 15h, totalizando 20h de JI. Fiz um almoço bem gostoso e caprichado (mas td regrado):D
Bora p mais essa semana.
#vemquinta #dia25 #fimda1fase #dietacetogenica #LCHF
Diet Calendar Entries for 22 August 2016:
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504 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 37.48g | Carb: 21.60g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Bacon, Azeite de Oliva, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. more...
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2681 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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