MaBe2307's Journal, 16 August 2016

142.9 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1162 kcal

Fat: 34.13g | Prot: 67.17g | Carb: 156.88g.   Breakfast: Pflaumen, Pfefferminztee, Heidelbeeren, Birnen. Lunch: Pflaumen, REWE Ciabatta Brötchen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Grillido Pork&Pepper. Snacks/Other: Alesto Fine Kokos-Mango Mix. more...

1592 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...