|
Наконец-то понедельник, наш любимый день:
LizzaBon, в вс возможно не дописали. Но не мне вас в этом упрекать )
Ka-Mel, ого! Графики говоря сами за себя.
Khokhter, 12 последняя запись. Возможно хандра накрыла, как и меня. Держитесь. Прорвемся.
Wiz80, Стас на этой неделе восстанавливается, так понимаю :)
Zhiveleva123, у вас похоже та же фаза в которую и я угодил - расслабуха и навсенаплеваха и отдыхаха :). Давайте будем брать себя в руки.
OnegaRina, новый участник нашего коллектива. Все под контролем!
Я, полное безобразие... ну может не полное. У меня первая фаза всебросания - перестал записывать. Обещаю на этой неделе все записать, взять себя в руки.
Diet Calendar Entry for 15 August 2016:
|
2126 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 88.60g | Carb: 249.92g.
Breakfast: Меридиан Сельдь Атлантическая в Белом Вине. Lunch: Капуста, Белый Рис, Желудки Куриные, Томатный Сок, Сметана, Щи. Dinner: Капучино, Novus Котлета Куриная Паровая, Фруктовый Салат, Капуста. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Ром, Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Яблоко, Сливы, Арбуз, Бонаква Вода с Лимоном. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Да, восстанавливаю запасы гликогена, провожу белково-углеводный загруз. Объедаюсь по полной, короче. :))
15 Aug 16 by member: wiz80
|
у меня отдых от дневника, кушаю без изменений))) вес стоит, объемы падают))
15 Aug 16 by member: Khokhter
|
я топчусь на одном месте, каюсь, бывает записываю не все
15 Aug 16 by member: LizzaBon
|
Как и обещала, я с сегодняшнего дня в строю!)))
15 Aug 16 by member: ka-mel
|
Пишу всё до мелочей))) рада попасть в ваш список! Компанией худеть проще и интереснее. Всем отвеса.
15 Aug 16 by member: OnegaRina
|
Нужна перезагрузка)буду брать себя в руке)
15 Aug 16 by member: zhiveleva123
|
15 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, нужно обратиться к главному сектанту)
|
Irina-Raduga, секта пока закрыта. Т.к. много нас. Как вариант, можете свою секту создать. Либо я буду вас иметь ввиду, когда кто нибудь из сектантов уйдет в зажор навсегда.
15 Aug 16 by member: Shmykov
|
Irina-Raduga, секта пока закрыта. Т.к. много нас. Как вариант, можете свою секту создать. Либо я буду вас иметь ввиду, когда кто нибудь из сектантов уйдет в зажор навсегда.
15 Aug 16 by member: Shmykov
|
Каждый раз читаю, что закрыта, а потом вижу новых участников...чет вы не договариваете...
16 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, т.е. вы уже давно очередь занимали?
16 Aug 16 by member: Shmykov
|
я просто видела как у вас спрашивали. а вы сказали мест нет. потом пришли новые люди и попали к вам) чудеса) ну ладно) не беда
16 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Люди приходят и уходят, это правда. У всех свои причины.
16 Aug 16 by member: Shmykov
|
Shmykov я вот тоже к вам на раздачу волшебных пенделей хотела, но потом посмотрела, как вы к себе относитесь "со следующего понедельника я точно в строю... ну вот потом-потом... ну вот скоро-скоро". Как-то не авторитетно нифига... Что же вы?! Похоже, волшебных пенделей надо Вам! ;-)
16 Aug 16 by member: BlackMargo
|
16 Aug 16 by member: Shmykov
|
Я вообще предполагал равноправное участие в группе. Просто по факту отчеты по понедельникам только я пишу.
16 Aug 16 by member: Shmykov
|
BlackMargo, я вам даже по секрету скажу. Если бы у меня был "большой авторитет", сила воли, и т.д. зачем тогда бы мне вообще группа была нужна?
16 Aug 16 by member: Shmykov
|
а я думала вы типа такой спортивный и раздаете похвалы или критику др людям. тк разбираетесь во всех этих БЖУ и тд..а так...пф)
16 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, я просто захватил власть в секте пишу всякую фигню тут, особо ни в чем не разбираюсь
16 Aug 16 by member: Shmykov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shmykov's weight history
|