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uppps !!
was war denn das ? .....Habe alles nachgetragen ,was ich in 24 Std gegessen habe und war erschrocken,wieviel das eigentlich war :( ....
muss aber dazu schreiben,das es von morgens 8 Uhr am 13.08. bis zum nächsten Tag 8 Uhr der 14.08. war ohne zu schlafen ,denn ich arbeite in Nachtschichten und es war meine 1.Nacht von 5 Nächten ....
Diet Calendar Entries for 14 August 2016:
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1558 kcal
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Fat: 66.07g | Prot: 63.22g | Carb: 180.19g.
Breakfast: Beavita Vitalkost, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Matjesbrötchen. Dinner: Dr. Oetker Käsekuchen, Käsekuchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Nektarinen. more...
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3726 kcal
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Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Massage - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Cardio - 7 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Housework - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 30 minutes. more...
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