Virginiamsr's Journal, 11 August 2016

153.0 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1169 kcal

Fat: 51.48g | Prot: 66.51g | Carb: 118.25g.   Breakfast: Mix Nutri Quinoa em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Lunch: Melão, Abacaxi, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salad Creations Quiche de Peito de Peru. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Regina Queijo tipo Cottage, Fortaleza Cream Cracker, Molico Leite Desnatado, Café. more...

1956 kcal

Activities & Exercise: carregar o bebê - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...