11 Aug 16 by member: Nikitaeva6
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11 Aug 16 by member: casas gomez
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vas a ser la cosita más sexy de fatsecret, no desesperes ;*
12 Aug 16 by member: Dulce de leche
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😋 Jeeee pues de eso tenemos "pa" aburrir !!! Muchos ánimos !!! 😘😘😘
12 Aug 16 by member: Silvi-es+
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Solo espero que eso que anotas no sea tu única alimentación ni las calorías de 1 día normal... Porque en ese caso es normal que no avances...
12 Aug 16 by member: SupSpider
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Animo!!💪
Puedes con todo lo que te propongas!!
14 Aug 16 by member: aaanna.mr
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SupSpider perquè me deixes que perderé? Que hago mal?
14 Aug 16 by member: casas gomez
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Porque si solo consumes esas calorías tu metabolismo se estanca... el cuerpo es inteligente y cuando hay una restricción severa en nuestras calorías durante largos periodos y encima con intenciones de perder peso el cuerpo dice "eh... cada vez me falta más alimento voy a bajar las revoluciones e ir ahorrando energías"
14 Aug 16 by member: SupSpider
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Intentaré hacer un régimen más equilibrado gracias
14 Aug 16 by member: casas gomez
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14 Aug 16 by member: bloodmery
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Tiene razón Supspider. El cuerpo ahorra energía porque no ingiere lo suficiente. Le metes poco y dice "uy aquí hay q ahorrar " y el metabolismo se ralentiza.
14 Aug 16 by member: Nikitaeva6
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Eso es cierto, hay que darle 1-2 días a la semana por encima del metabolismo y los otros 5 por debajo, siendo que la semana completa quede por debajo.
14 Aug 16 by member: Sammael7
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Yo como vendre con mi dieta?
14 Aug 16 by member: lauralzm
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No he apuntado nada durante estos días pues he comido bastantes días fuera y voy descontrolada el martes volveré a centrarme
14 Aug 16 by member: casas gomez
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28 Jan 17 by member: Gritziar
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28 Jan 17 by member: pixindi86
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